Mewn argyfyngau, mae ymateb cyflym yn hanfodol. Mae Kit Cymorth Gyntaf (FAK) yn gweithredu fel adnodd ar unwaith, darparu cyflenwadau hanfodol ar gyfer trin anafiadau neu sefydlogi cleifion cyn i gymorth meddygol proffesiynol gyrraedd. Gall deall cydrannau FAK a sut i'w defnyddio gynyddu cyfraddau goroesi yn sylweddol yn ystod argyfyngau. Dylai FAK gartref fod yn helaeth, gan gwmpasu popeth o anafiadau sylfaenol i ddigwyddiadau mwy difrifol. Mae'n gynghori cynnal lleoliad hawdd hygyrch lle mae pob aelod o'r teulu yn gwybod ei leoliad.